大气教育培训机构网站建设制作-案例

如果没有清晰的训练阶段的划分，就不会有明确的阶段训练目标，而阶段训练目标是训练中必须涉及的重要问题。  实现了阶段训练目标，再进阶安排下一个阶段的训练目标，会起到事半功倍的效果，这也符合乒乓球循序渐进的训练原则。    

如果不清晰的划分乒乓球训练阶段，就无法选择和安排合理的训练内容及课时训练计划，随之将产生诸如急于求成、拔苗助长等一系列的问题。    

急于求成，急功近利是乒乓球训练中普遍存在的问题也是大忌。科学的训练规律一定是循序渐进式的，而分阶段进行训练，就是一步一个脚印，首先把所在阶段的训练内容练习好。